第1章 初次见面

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暮霭如纱,黯淡线透过咨询扇积百叶苏郁晕染片斑驳陆,恰似此刻纷繁杂世界。

,苏郁无奈与抗拒,脚步似灌铅般沉,极踏入

股浓郁消毒裹挟着陈板散淡淡腐朽息,如潮般扑面而,令腔本能阵紧缩,忍微微屏呼吸。

顾屿原本正专注于理办公堆积如文件与专业籍,见苏郁刻搁事务,从张被资料掩埋办公迅速起

绕过堆叠几摞杂志文件资料,步伐匆匆却失稳健,带着且真诚笑容,神里满切,径首迎向苏郁

“苏郁好呀,别紧张。

里就像打造理港湾,能充分接纳与理解,以毫无保留。”

顾屿沉而富磁性,仿佛带着种与抚力量,试图舒缓苏郁根紧绷到极致神经。

苏郁微微抬,目透着与防备,宛如只受伤警惕野兽,速且审慎打量着顾屿。

到顾屿略显凌作而无暇打理;渍,恰似辛勤钻研独特勋章。

饱含期待与担忧,苏郁犹豫片刻,才缓缓移步至

张拉满弓,紧绷得没丝缝隙,双交叠紧紧置于腿膝盖敲击着,节奏“哒哒”,泄紧张与

顾屿拉过子,苏郁对面恰到好处落座,刻保持着段既让苏郁到压迫,又能传递密切

微微,双肘撑膝盖,双交握,目柔且专注着苏郁:“苏郁妨以方式次交流,就像朋友谈样。

期自如何?”

苏郁沉默良久,似激烈斗争。

终于,嘴角扯丝略显苦涩与无奈苦笑,带着故作吻缓缓:“顾医得自己如今就像置荒诞剧,连自己都懂自己

昼之仿若无事之,仿佛丝毫烦恼。

谈笑,肆着玩笑,竭力营造积极模样,旁朗豁达、没没肺。

然而,唯自己为自己戴副面具。”

稍作顿,闪过丝难以察痛苦,喉咙微微滚,似吞咽着么难以言绪。

“每当夜幕临,,只剩随形抑郁绪便似幽灵般悄然浮现,将紧紧桎梏。

仿佛被块巨堵塞,憋闷异常,得世万物皆索然无,对切事物都丧失兴致。

着,却如麻般纷扰,各种消极如汹涌潮般袭,根本无法遏制。

究竟何种状况呢?”

苏郁着,边微微耸肩,试图以似洒脱掩饰无助与迷茫,微微颤抖肩膀还真实绪。

顾屿始终专注倾神紧紧锁苏郁刻未曾移,仿佛无尽支持与鼓励。

颔首,以神示苏郁继续讲述。

待苏郁言毕,顾屿微微沉吟,而且笃定吻回应:“苏郁,其实很面对痛苦,都采用方式掩饰,被称为理防御制。

当个面临无法承受冲击,自防御制,以保护个免受过度痛苦伤害。

能主倾诉些,己然迈极为键且勇敢步。”

顾屿微微顿,目理解与切,“确切种昼夜迥异绪状态致持续?”

苏郁微蹙,索之指愈用力敲击着膝盖,仿佛试图借节奏作汲取力量。

片刻缓缓:“约莫几个吧,具未曾细究。

起初,只当偶尔佳,并未太过

形愈频繁,两种状态切换也愈显著,自己些力,仿佛被股无形之力牵扯,两个极端徘徊挣扎。”

音里夹杂着焦虑与无奈,原本敲击膝盖指骤然,紧紧攥成拳,指节因用力而微微泛

顾屿眉紧蹙,担忧与疼惜,咬嘴唇,索片刻,以柔而坚定:“受控绪波无疑痛苦与无助,恰似漩涡苦苦挣扎,迷失方向。

应激反应理论绪变化往往与界环境及个经历紧密联系。

能否仔细回昼与夜绪起伏,与周围环境变更,或所经历事件,某种联?

对于们探寻问题根源至。”

苏郁靠向微微仰,些放空,绪仿佛飘回到夜更迭里。

良久,缓缓:“闹,似乎事务分散力,便表现得些,仿佛样就能融入其,显得与常无异。

但实际,即便群,偶尔突阵莫名孤寂,只便将其压制

万籁俱寂,独自待,没界干扰,首被压抑负面便如脱缰野马,受控制喷涌而,越难受,甚至个世界遗弃戚之。”

沉而喑哑,似裹挟着无尽疲惫与酸。

顾屿认真记录着苏郁所述个字,作响。

记录完毕,抬起,目坚定而着苏郁闪耀着希望芒,犹如熠熠灯。

“苏郁对自剖析精准而刻,治疗极具价值。

基于认为疗法理论框架,们能够通过调模式与为方式,逐步改善绪状态。

务必坚信,只们携努力,定能绪调节方法,引领霾。”

苏郁微微点闪过丝转瞬即逝期待,但旋即又被防备所遮蔽。

着顾屿,嘴唇微张,却未响,忖:真能够痊愈吗?

久以独自煎熬,己然习惯种痛苦与迷茫交织活,对于改变,既满怀渴望又满惧怕,惧怕再度失望,惧怕希望破灭绝望。

沉默,顾屿观察着苏郁,试图捕捉处更绪变化。

,苏郁消化刚刚对话,也需信任步敞扉。

顾屿决定苏郁些空,让个相对环境防备。

几分钟,顾屿打破沉默,语更加:“苏郁能对未还充满疑虑,很正常。

但治疗就像旅程,每步都

以从改变始,比如记录每绪变化或许能帮助们更好理解绪模式。”

苏郁微微抬起闪过丝疑惑,似乎考顾屿提议性。

顾屿见状,继续:“种记录并非繁琐任务,而种自观察方式。

就像为自己点亮灯,帮助

绪产原因,就能更针对性应对。”

苏郁咬嘴唇,犹豫,缓缓:“顾医试试吧。

确定自己能好。”

顾屿予肯定回应:“,苏郁

个简单始,无论记录得如何,都价值

尝试,己经。”

苏郁微微点防备似乎淡些,丝若若无闪过。

顾屿个好始,虽然还很,但只苏郁们就起穿越