达瓦里士们，为么现还补阳试试补试试。补些好处。

医理论里，阳，物也分阳属性。滋物，益处颇：

-滋养脏腑：能为各脏腑组织补充液，像百、类滋材，润肺，缓解肺燥引干咳痰、咽干燥；而桑葚、芝麻等滋肾，助于改善肾亏虚所致腰膝酸、晕鸣、潮盗汗等状况。

-增液润燥：应对津液，缓解干渴、便干结、皮肤干燥粗糙等“燥”象，比如梨、玉，能起到很好润燥效果，让滋润度回，维持正常陈代谢。

-宁神：些滋物对定神帮助，例如酸枣仁，滋同，辅助减烦失眠、悸怔忡等况，让绪更平、眠更稳。

滋物还能带以功效：

-护目：肝窍于目，肝充，睛才能润泽神。枸杞子、菊等滋清肝物，助于缓解干涩、物模糊，期用对维持睛健康、预防部老化很好处，适期用群。

-延缓衰老：液充让肌肤保弹性与泽，减皱纹产。燕窝、阿胶类名贵滋品，富含胶原蛋与种营养，为肌肤持续“充”，从滋养，提，帮助对抗岁侵蚀，保持态。

-调节经期：对于女性而言，肾、肝充能使血顺。熟、芍等滋药材入膳，能辅助调节因虚导致经量、经期紊，助力维持女性理期规律，缓解经烦躁、潮等适。

-促消化：胃充，脾胃运化才力。像斛、麦，滋养胃，提胃部消化液分泌，改善消化功能，减胃脘隐痛、饥欲等消化问题，为健康筑牢根基。

-筋健骨：肾主骨髓，滋补肾，能够为骨骼、修复提供养分。例如，桑椹、龟板胶等滋材，