第3章 生气通天论新解
岳（满笑容，拱作揖）：“亲观众朋友们，好啊！
岳，旁边位，搭档老孙老师。”
老孙（微笑着拱回应）：“，又跟伙见面。”
岳（摇晃，故作）：“老孙老师，您吗？
最研究问。”
老孙（好奇着）：“哦？
么问呐？”
岳（得）：“您猜猜。”
老孙（）：“儿猜呀，就别卖子，吧。”
岳（清清嗓子）：“研究咱老祖宗留经典——《帝经》。”
老孙（点）：“本好啊，过里容，研究部分啊？”
岳（兴奋）：“研究《通论》篇，里面问，完之，真茅塞顿，醍醐灌顶啊！”
老孙（调侃）：“哟，把兴奋，伙讲讲，《通论》到底讲些啥呀？”
岳（比划着）：“老孙老师，您好啊。
《通论》啊，主讲就之系，还性。
您呐，么就跟系呢？”
老孙（配着）：“儿啊，。”
岳（本正经）：“您啊，咱老祖宗，‘通，阳之变，其者，亦数之数’。
就，命活自然界息息相，之阳变化，也能现，而且还能通过些方法推算呢。”
老孙（惊讶）：“哟，还法呐？
么推算啊？”
岳（挠挠）：“个嘛……也还没研究透呢，过概就，根据季节、辰些变化，就能啥反应。
比如，候，万物复苏，阳也始往，候就得顺应着股阳，，活活。”
老孙（点表示赞同）：“嗯，点理。
顺应呢？”
岳（夸张）：“顺应就麻烦！
老祖宗又，‘逆，则阳，肝变’。
就，违背息，阳之就起，肝也受到响，容易病。
您怕呀！”
老孙（笑着）：“哟，么，还真得注啊。
呢？
又该么顺应啊？”
岳（兴致勃勃）：“嘛，炎，万物茂盛，阳也达到最旺盛候。
候就得注防暑，别老太阳底晒着，点清凉解暑。”
老孙（接话）：“比如瓜、豆汤之类。”
岳（拍）：“对喽！
您您就懂。
而且啊，候，也别老着空调，度调得太，样容易让寒入侵。
老祖宗‘逆，则太阳，洞’，就违背息，太阳之就能正常，也受到损伤。”
老孙（皱着眉）：“也能瞎过呀。
呢？”
岳（摇晃）：“，转凉，万物始收敛。
候阳也始往回收，活作息就得跟着调。
起，保持舒畅。”
老孙（好奇问）：“跟啥系啊？”
岳（解释）：“您啊，叶都落，着就点凄凉，也容易伤。
候注调节，就响肺。
老祖宗‘逆，则太收，肺焦满’，就违背息，太之就能正常收敛，肺就变得焦躁满闷。”
老孙（恍然悟）：“哦，原么回事啊。
呢？”
岳（裹紧，很样子）：“，寒冻，万物闭藏。
候阳也藏起，就像物眠样。
穿点，别冻着，也别太剧烈运，以免阳泄。”
老孙（调侃）：“照么，就只能里窝着呗？”
岳（笑着）：“也只能窝着，适当运还，但别太过。
老祖宗‘逆，则藏，肾独沉’，就违背息，之就能好好收藏，肾就受到响，变得虚。”
老孙（点称赞）：“嘿，研究还真挺透彻。
过《通论》里除讲季，还讲别吗？”
岳（神秘兮兮）：“当然啦，还讲性呢。
您没，么样？”
老孙（瞪）：“还能么样，就没呗！”
岳（拍叫好）：“对喽！
您您反应呀。
老祖宗‘者，之根本也’，就像根儿样，没根儿，就活。”
老孙（好奇问）：“都啥作用啊？”
岳（比划着）：“作用。
能推血液循环，让各个部位都能得到营养；还能煦，让们也能；另，还能防御邪，就像穿层铠甲样，让些病菌、病毒。”
老孙（惊讶）：“哟，还么厉害呐！
从儿呀？”
岳（本正经）：“啊，部分从们物里，经过脾胃消化吸收，转化成精微之；另部分从自然界空，通过呼吸入们。
两部分结起，就形成们里正。”
老孙（点表示理解）：“嗯，。
问题，么样呢？”
岳（夸张）：“问题就！
，就得浑没劲儿，容易疲劳，抵抗力也，就病。
运畅，就更麻烦，现各种疼痛、胀满症状，严还导致瘀血、肿瘤呢。”
老孙（皱着眉）：“么严啊！
么才能让保持正常呢？”
岳（得）：“您就问对。
首先啊，保持良好活习惯，起，理，适当运。
其次呢，保持舒畅，别老、着急、。
您啊，，就往冲，容易导致血压、晕目眩，好啊。”
老孙（笑着）：“哟，得，自己平就老啊？”
岳（连忙摆）：“没没，从。
脾好着呢，就跟弥勒佛似，笑常。”
老孙（）：“就还脾好呢，次因为点事就跟急，忘？”
岳（尴尬挠挠）：“哎呀，特殊况嘛，偶尔次，偶尔次。”
岳（转移话题）：“咱接着《通论》啊，里面还讲健康系呢。”
老孙（好奇问）：“哦？
跟健康啥系啊？”
岳（认真）：“老祖宗‘故谨，骨正筋柔，血以流，腠理以密，如则骨以精，谨如法，命’。
就，注均衡，酸、苦、甘、辛、咸都，能挑。
样才能让骨骼壮，筋脉柔，血通畅，皮肤致密，才能健康。”
老孙（点表示赞同）：“嗯，确实么个理。
均衡呢？”
岳（夸张）：“就麻烦！
比如，太酸，就伤筋；太苦，就伤；太甘，就伤肉；太辛，就伤皮毛；太咸，就伤血。
您怕呀！”
老孙（惊讶）：“哟，还法呐？
平就甜，伤肉啊？”
岳（笑着）：“您还真得注点。
过偶尔点没事，别太。
而且啊，除均衡，还注节制。
别暴暴，也别些干净，然容易病。”
老孙（调侃）：“么，饭还真个简单事儿啊。”
岳（得）：“！
咱老祖宗留，都经过千百验证，肯定理。
您再现，好都注些，鱼肉，还老熬夜，结果都搞垮。”
老孙（点表示同）：“啊，现活条件好，们健康识反而淡。”
岳（突然起么）：“对，老孙老师，《通论》里还讲个很事儿，就养顺应自然规律。”
老孙（好奇问）：“么顺应自然规律啊？”
岳（解释）：“比如，候，阳旺盛，就应该活，作、习、锻炼；候，阳收敛，就应该休息，。
现好都反过，，熬夜玩、打游戏，没精神，昏昏沉沉。
您能吗？”
老孙（笑着）：“还真，现好都样，都成夜猫子。”
岳（无奈摇）：“啊，违背自然规律，肯定问题。
老祖宗‘夫阳者，万物之根本也。
所以圣养阳，养，以从其根’。
就，根据季变化调养，养护阳，滋养。
样才能顺应自然规律，保持健康。”
老孙（点称赞）：“嗯，得太对。
养还真得好好啊。”
岳（拍着胸脯）：“您，以就跟着，保证把您教得。”
老孙（）：“得吧，自己还得么样呢。”
岳（继续）：“老孙老师，您吗？
《通论》里还句话，得特别理。”
老孙（好奇问）：“句话呀？”
岳（摇晃）：“‘苍之，清净则志治，顺之则阳固，虽贼邪，弗能害也’。
就，自然界清净，志就平定；顺应种，阳就能固密，即使邪侵犯，也能伤害。”
老孙（考片刻）：“嗯，句话确实理。
么才能让苍之清净呢？”
岳（本正经）：“就得靠共同努力。
保护环境，减污染，让空清，源干净。
您，活霾里，呼吸着脏空，着干净，能好吗？”
老孙（点表示赞同）：“啊，现环境污染问题确实挺严，得引起。”
岳（慨）：“所以啊，咱老祖宗智慧真无穷无尽啊。
《通论》里讲些理，放到现依然适用。
们能好好研究，照着，肯定能让健健康康。”
老孙（笑着）：“，么，也得好好研究研究《帝经》。”
岳（兴奋）：“太好，老孙老师，以咱就起研究，么得互相交流交流。
定啊，们还能成为养专呢！”
老孙（调侃）：“就还养专呢，先把自己熬夜毛病改再吧。”