第1章 上古养生说
相演员岳。
孙：（跟面，微微欠）呢！
嗨！
还没介绍呢！
岳：边位孙老师。
孙:客。
岳:（突然神秘兮兮，凑到孙越边）孙老师，最研究问。
孙：（好奇，推推岳鹏）哟，就还研究问呢？
么呀？
岳：（本正经，举起本《帝经》）您瞧好，《帝经》里《古真论》，养宝典。
正文孙：（惊讶瞪）嚯！
还研究个？
讲讲，《古真论》都啥？
岳：（摇晃，模仿古话）古之呐，其者，法于阳，于术数，节，起居常，妄作劳，故能形与神俱，而尽终其，度百岁乃。
孙：（皱着眉，摆摆）么呀，能点话吗？
岳：（嘿嘿笑，通俗易懂）就啊，古代些懂养，能按照自然规律活，节制，作息规律，瞎折腾，所以能活到百岁呢！
孙：（调侃）哟，着研究半就研究个啊？
到吗？
岳：（挠挠，尴尬笑）个……个嘛，正努力习嘛。
孙：（指着岳鹏，笑）还努力习呢，熬夜打游戏，点卖垃圾品，叫养？
岳：（连忙解释）孙老师，您就懂，叫“赛博养”。
孙：（疑惑问）“赛博养”？
又么名？
岳：（得）就边熬夜，边枸杞；边麻辣锅，边凉茶；边刷，边戴防镜，就“赛博养”。
孙：（笑得仰）叫养啊，叫自欺欺。
《古真论》里“法于阳”，就顺应自然规律，半夜，阳都颠倒，还养么啊？
岳：（狡辩）孙老师，代样，现活精彩啊，熬夜惜。
孙：（无奈摇摇）呀，再么，迟问题。
古还“节”，呢，暴暴，么垃圾品都往嘴里塞。
岳：（）孙老师，也健康品啊，昨还蔬菜拉呢。
孙：（睛瞪）拉倒吧，蔬菜拉面藏着炸鸡薯条？
岳：（好笑）孙老师，您都啊？
孙：（没好）还？
还么“起居常”，，作息混，懒，精神抖擞。
岳：（嬉皮笑）孙老师，叫“夜猫子”质，效率。
孙：（严肃）狡辩，期样，物钟都，各种毛病就。
岳：（连忙讨好）孙老师，您得对，以定改。
您《古真论》还啥养秘诀啊？
孙：（耐）还“妄作劳”，就过度劳累，劳逸结。
呢，作起没没夜，休息候又疯狂玩，能嘛？
岳：（着，）孙老师，错，以定按照《古真论》方法好好养。
孙：（笑着）就对，养朝夕事，期坚持。
结尾岳：（突然兴奋）孙老师，决定，从今始，成为养达，把《古真论》养方法推广更。
孙：（笑着点）好啊，支持。
过别，得到到。
岳：（拍着胸脯保证）孙老师，您就瞧好吧。
相信，只都按照《古真论》方法养，都能活到百岁。
孙：（调侃），就等着个养达表现。
岳：（孙越起鞠躬）谢谢，今相就到儿，祝都能健康，命百岁！