每逢事先，李阳院央摆放个蒲团，盘膝而，运转起教最简单呼吸吐纳法。

　　套吐纳法没么玄乎，为数从老观主到。

　　刚始李阳还屁颠屁颠当宝贝样，但丫现种网随搜就百篇。

　　篇吐纳法主通过呼吸方式调精神状态，个字诀，分别“嘘”、“呵”、“呼”、“咽”、“吹”，每个字诀对应同部位，通过特定型呼吸方式练习。

　　相比于解签打卦养功，呼吸吐纳肝起经验得，套完吐纳，需概个辰，并且途稍松懈，就得再，李阳个成功候。‘

　　当然也能李阳个途盗号士，本质就个俗，所以迟迟摸到入效果。

　　此朗，横渐渐散，本居，夜清景已经够，但李阳此刻却仍旷神怡。

　　呼吸吐纳＋

　　呼吸吐纳：阶（/）

　　次入顺畅，两，李阳睁双，缓缓起，始板练起养功容。

　　养功虽还未阶，但已经李阳带好处。

　　显而易见就素质提，刚候腰打桶都得扶腰好几，现连续打几个回也劳累。

　　几个作已烂熟于，套打完李阳微微。

　　养功＋

　　养功：阶（/）

　　阶只差最次！

　　期待之余，李阳还丝忐忑。

　　调好状态，再次摆好姿势，双缓交叉，然而以往同，刚作，李阳就现对。

　　变！么变！

　　“呼”

　　“呼”

　　节奏保持呼吸平稳，识清。

　　随着养功，李阳敏锐到种极其微流悠悠漂浮周，缠绕定。

　　以没现过状态。

　　股流随着李阳呼吸入，化成凉，入肢百脉，入脏腑……直到浑都被股凉缓滋润着，舒美妙。

　　李阳神震，股凉流转全，忽然汇聚团，似化作条龙直冲而，盘踞李阳腹，

　　也常所丹田处。

　　股流丹田盘旋缠绕，宛若团。

　　夜已经，但此观里潮澎湃止李阳。

　　与相隔过米，院子躺杨莹莹正仰望着夜空。

　　老观主药很奇效，腿肿已经消些。

　　虽然还些疼痛，但至以忍受步。

　　理所应当，杨莹莹将切都归结于今遇到神奇士。

　　所以，失眠。

　　祖奶奶能，起县里打拼品公司，表弟毕业，就到自公司作。

　　王鑫随着姑父姓，自然分杨块蛋糕，姓杨除还好几个叔叔伯伯，祖奶奶事已，百之，公司归属就成个问题。

　　祖奶奶信奉教，王鑫同，次主请缨观刻讨好，没到王鑫沉起冲突，更没到因此认识样个神秘士。

　　“究竟么？”禁皱眉，浮现个字，但本应该只几千国浪漫，曾现实显踪迹。

　　子语怪力神，作为个正常，虑很久，对于今事，最终只能解释为士熟悉环境，对游客能滑倒方防范。

　　只实也太凑巧，刚好就个方摆王鑫解卦抽签……

　　夜已经，杨莹莹靠着蒲团，按杂。

　　正休息，个观却突变故。

　　杨莹莹拂面，识睁睛，清景象，直子，对着王鑫焦急喊：

　　“王鑫！起，观里起！”

　　处王鑫已经得迷迷糊糊，对表姐惊乍到非常满：“很正常吗，么惊怪……***！”

　　杨莹莹用错，而此刻们，真见……

　　突然之，清映照，面方从，从际，穿过旷野林，穿过古观炉，汇聚到起，似似，径直涌向院之。

　　林悉悉作响，枝叶摇似鬼欲。

　　杨莹莹目瞪呆，愣愣伸，受着痕迹。

　　没很狂暴，反而种旷神怡。

　　王鑫连忙从背包翻拍照，却现本量充突然屏，么也。

　　见状杨莹莹也掏，现子零件全部失灵。

　　两相苦笑，种奇观见到就已经幸运，又么奢求以记录呢？

　　杨莹莹转望着已经缭绕院，叹息。

　　用，肯定搞。

　　本已经自己，今事个科解释，转却现愈迷。

　　就，院何处传阵悉悉索索音，王鑫处寻，突然慌张惊叫。

　　杨莹莹吓得打个颤，忙问：“么？”

　　“蛇……”王鑫艰难。

　　“蛇？”

　　顺着王鑫线，条米蛇正从观檐盘索。

　　“啊！”

　　杨莹莹尖叫，扯着伤腿躲到王鑫，摆放边登都没穿。

　　蛇竖瞳映射宛若两粒萤，直勾勾盯着院景象，形，竟显几分性化忌惮贪婪。

　　尖叫好似惊扰蛇，往们，吐着信子朝们滑，鳞片与面摩擦古怪又令毛骨悚然响。

　　“王鑫，……么办啊，过！”

　　“也……”

　　王鑫似得彪悍，但也只个富公子，里见识过种面，双抖拿过旁边扫帚挡。

　　蛇凝聚着独特鳞片芒，游院犹如条闪耀练。

　　“过啊……”

　　刻，所理性当然无，杨莹莹带着哭腔，，伤腿却使唤，睁睁着蛇到……

　　与此同，院李阳套养功也终于到尾。

　　养功＋

　　养功：阶（/），状态：咒（诵法决，炼护，护护；或用此咒结讳为符令，加持法宝，祛邪定魄）