经历昨训练,仍带着微酸痛,但并能阻挡追求柔术极致脚步。
相信,每次疼痛都变得更加韧信号。
每都巩固训练成果。
林丰站尾,吸,受着空肺部膨胀。
缓缓弯腰,双,然始向仰。
腰对折,双断靠双脚,步弯曲,形成个完美弧形。
最终,双成功抓双脚,腰部逐渐力,使个半向弯曲,首至部接腿。
紧接着林丰始胸腰对折,作缓而控制,双逐渐移,靠腿位置,弯曲程度也稍变化。
腹部肌肉持续收紧,提供够力量支撑。
当双终于到达腿,指用力扣,确保抓牢。
此,形成个更加紧凑稳定弯曲姿态。
个半向弯曲,首至部紧贴臀部。
双环抱腿。
个姿势,林丰受到,无与伦比成就。
略微保持几个呼吸,林丰松双。
吸,双撑,弯曲双腿。
双腿跪,膝盖打与肩同,脚背贴。
部自然垂,靠臀部。
随着倾,腰部逐渐力,使个半向弯曲,首至双抓双脚脚踝。
呼吸变得急促,胸随着每次呼吸起伏。
能受到腰部肌肉极限拉伸颤抖,但神依然坚定。
继续力,使半与双脚紧紧贴,个形成个完美弧线。
完成个完美无缝跪腰。
林丰闭睛,集所志力,试图克颤抖。
继续颤抖,但却越越坚定。
象着自己完成个难度作悦,种成就满让充满力量。
再次力,腰部伸展程度更分,林丰晨暂里完成昨训练巩固。
林丰柔术之旅始于岁。
,跟随父母观马戏表演,其位柔术演员表演吸引。
位演员如同没骨般,能够各种议弯曲作,让幼林丰惊叹己。
从刻起,对柔术产浓兴趣,种颗追求柔术极致种子。
岁,林丰魔都马戏团表演再次到柔术表演。
次,仅被演员技巧所折,更坚定自己习柔术决。
始模仿些作,尽管最初只能些简单弯曲,但从未放弃。
每放,都几个练习柔术,即使疼痛,也咬坚持。
岁,林丰己经能够些难度作,如折碰***、双腿腰、胸腰弯无缝折叠、双抓脚、跪腰贴***等。
柔术技巧同龄己经算佼佼者,但并满于此。
始挑战更难度作,如字马叉度,脚背以着。
每次练习都充满痛苦挑战,但从未退缩。
岁某,林丰观柔术频,被位专业柔术演员Alina折肩作吸引。
决定尝试个难度作。
跪尾缝隙之,双腿跪,膝盖打与肩同,脚背贴。
然半缓缓向倾倒,同双从两侧向抬起,带半向伸展。
部自然垂,靠臀部。
随着倾,腰部逐渐力,使个半向弯曲,首至双抓双脚脚踝。
保持跪腰姿势基础,林丰指力带,从脚踝向膝盖挪,步加向弯曲幅度。
微微向移,半逐渐更向倾倒。
就胸部腰部弯曲程度加,逐渐接折形态,股眩晕传,林丰竟然卡与之晕倒!!!