每还未亮，当个镇尚沉，千宇就脚起，怕吵还劳累酣父母。
简单洗漱，带己经些磨损篮球，匆匆奔赴操。
此操空无，只晨微弥漫，先围绕操变速，以此提自己耐力与爆力，每次呼吸都带着清晨凉，胸膛里激荡。
完既定圈数，便马蹄启运球练习之旅。
从最基础运球入，千宇微微屈膝，倾，睛紧紧盯着篮球，仿佛世最珍贵宝物。
双熟练操控着球，运球，篮球速而节奏面与掌，度始终控制膝盖以，“砰砰砰”沉而力响，就像沉稳战鼓，每都夯实着基本功；运球，球随着臂伸展跃起，又精准落回，空划过利落弧线，如此反复，确保球流畅与稳定。
紧接着，始挑战复杂变背运球。
千宇先缓尝试，微微侧转，将球从绕过侧，再用接，受球背划过轨迹与力度。
初始，球偶尔脱掌控，但急躁，遍又遍复，逐渐加速度。
随着练习入，背运球越娴熟，球如灵精灵，速穿梭，旁，只见形闪，球己换到另侧，让目暇接。
交叉运球更难点，千宇双脚分，与肩同，双同球，速交替运球，篮球两闪般回切换，速度之，令惊叹。
为让交叉运球更具实战性，还模拟防守景，边运球边假作，微微晃，佯装向突破，实则瞬从边加速过，神透自信与果敢。
常训练里，千宇更成最拼命个。
教练布置任务，总超额完成，队友们休息，还加练投篮。
次，教练求每完成次定点投篮，队友们纷纷抱怨，而千宇却默默到篮，次次调姿势、力。
双脚与肩同，脚尖微微扣，膝盖微微弯曲，双持球，置于胸方，睛透过臂与篮球之空隙，瞄准篮筐。
投篮，先屈膝蹲，积蓄力量，随双腿力，借助向冲力，臂顺势伸首，腕抖，将球送。
每投个，都里总结经验，睛里闪烁着专注芒。
当队友们完成任务陆续，还里，汗顺着颊滑落，浸湿衫，首到完成次投篮，才满。
为提自己弹力，千宇自己制定特殊训练计划。
几个废弃轮胎，绑双腿，蹲、蛙练习，每次蹲再站起，腿部酸痛都如针般刺扎，但从未放弃。
夜，狭昏院子成“秘密基”，借着，对着壁练习传球技巧，模拟各种比赛景传球线。
站同距位置，或或，单将球用力掷向壁，球反弹回，迅速判断落点，用另只精准接，同模拟队友位，象着如何实战送恰到好处传球。
臂酸痛到麻，就甩甩，继续练习。
仅如此，千宇还始钻研篮球战术。
从图馆借量篮球籍，就如饥似渴阅，解各种经典战术位、配原理，遍又遍模拟演练。
遇到懂方，就向教练请教，怕被教练批评，也虚受教，睛里始终透着对识渴望。
就样，复，汗与坚持浇灌，千宇球技如同里茁壮成幼苗，逐渐向着参方向展。
，自己个篮球放异彩，又步。