上肢缺血训练有哪些好处与坏处

a市，加州大学，a市排名前十的名牌大学，教室 导员：同学们，开学第一天，我们来个自我介绍吧，互相认识一下大家。

少年面容清秀，声音温柔，走到讲台，开口道：大家好，我叫贺铭。

台下的学生窃窃私语道：贺铭啊，贺铭是贺氏集团的继承人哎，真是太激动了，第一次见到他真人，幸好来这个学校了。

贺铭温柔一笑：我也很高兴能和大家成为同学喔。

同学们：不仅长的帅家世好还这么温柔。

商雀看到面前温柔优秀的少年眼里划过一丝羡慕，低头看着普通的自己，不禁有点自卑。

唐雪走上台，声音傲然：大家好，我是唐雪。

同学们：唐雪，是那个和贺铭从小有婚姻的唐家千金，她们真是郎才女貌。

轮到商雀，商雀有些不自信双手绞紧衣袖，慢慢走上台，小声开口道：大家好，我叫商雀，很高兴认识同学们。

导员：商雀同学是我们本市高考的状元，大家可以多多向她学习。

商雀不好意思回答道：大家不懂可以问我的。

台下人：哇，这女孩虽然普通但是蛮厉害哎。

商雀低着头坐在书桌前学习，贺铭徐徐走来，开口道：商雀同学，我可以坐在这嘛，商雀抬头看到贺铭温柔的笑颜，不禁有点呆，结结巴巴回答道：可可以的。

贺铭一笑：那就请商雀同学多多指教了。

商雀低头，脸微微有点红。

唐雪看着商雀眼里露出不悦，旁边人补充道：这女生除了学习好点，长的那么普通，为什么贺铭会选她做同桌。

商雀来到宿舍，宿舍是4人间，上床下桌带阳台，环境很好，这比我和爷爷住的地方好的太多了，离开这么久也不知道爷爷怎么样了唐雪来到宿舍，看到商雀，不悦道：我要在这个床铺，你去那边。

商雀看到光鲜亮丽的唐雪，心里暗淡，默默走到旁边那个床位。

晚上商雀躺在床上，心里充满了对未来生活的期待。

次日 教室 导师：今天我们来选一下班长，为表公平，大家投票决定。

结果是唐雪和商雀票数平等。

贺铭：老师，我还没有投。

目光落在贺铭身上。

贺铭：老师，我认为商雀同学学习优秀，态度认真，她肯定能做好班长这个职务。

老师：那就商雀同学担任班长一职。

商雀声音细弱的说道：谢谢你。

贺铭戏谑道：你说什么，班长，我没听见喔。

商雀声音提高：谢谢你选我。

贺铭笑道：我觉得你能做好。

商雀微微脸红，内心一动。

唐雪看在眼里，充满了对商雀的嫉妒。

夜 唐雪带了一群人围堵了商雀 商雀内心害怕，声音颤抖道：你们干嘛，我要回宿舍了，让一让。

其中一个女生最先出头一把抓住商雀的头发开口道：你这个婊子，长的这么丑，根本比不上我们唐姐半分，到底使什么手段了，让贺铭屡次为你说话。

啪的一巴掌，商雀只觉得脸上火辣辣的疼，委屈道：我没有。

又是一巴掌：还敢说没有，姐妹们，上，扒了她的衣服，看看她到底怎么勾搭人的。

唐雪在一旁冷眼旁观的看着嘴角微勾。

商雀瑟缩到角落：不要。

这时贺铭出现拉开人群，来到商雀，伸出去，商雀胆怯的拉住他的手，起身。

贺铭（生气道）：为什么要欺负她，她，我护着，你们以后不许接近她。

众人被贺铭的气势吓到，纷纷噤声。

贺铭拉着商雀，愧疚道：对不起。

商雀委屈落泪，贺铭看到这样的商雀，心里涌起一阵阵心疼，张开双手把商雀拉进怀里，内心想到这个女孩除了学习好点，其余没什么闪光点，长相普通，身材也一般，远远没有那些女人漂亮，但是她掉眼泪的样子深刻印入我心中好让人心疼。

这是商雀第一次感受到温暖被保护。